一、石燕湖森林公园概况

石燕湖位于长株潭交汇处的长沙市雨花区跳马镇，是国家 4A 级旅游景区。这里宛如一颗璀璨的自然明珠，群山环抱，碧水如玉，峰峦秀削，古干虬枝，绿荫匝地，森林覆盖率高达 98% 以上，被誉为 “都市人的天然大氧吧”。

石燕湖不仅自然景色秀美，还具有深厚的历史文化底蕴。有跳马涧、关帝古泉、明吉简王墓、少奇先祖墓等历史人文景观，以及地质学上著名的三亿年前泥盆纪跳马涧系标准组石。在这里，你仿佛能触摸到历史的脉搏，感受到岁月的沉淀。

作为湖南省十大水体旅游景区之一，石燕湖的水有几个突出的特色。湖水清幽纯净，据专家测定，水中富含人体所需的铁、锌、钙等十多种微量元素，达到国家一级水质标准，可直接作饮用水。近千亩的水域面积，水深 30 余米，犹如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和周围的山峦。景区森林覆盖率达 98% 以上，空气中负离子含量每立方厘米达 8 万以上，让你每一次呼吸都能感受到大自然的清新与活力。

石燕湖还是国内专业拓展训练基地、学生素质教育基地和国际龙舟赛基地。这里已成为长株潭三市人们享受绿色、回归自然的首选之地，年接待游客量达 50 万人。景区内环绕着原始次森林，除水面以外森林覆盖率达 98% 以上，空气中负氧离子含量极高，被誉为 “湖南九寨、人间瑶池”，“都市人绿蓝色的梦幻”、“长株潭三市绿色中心公园”。

石燕湖拥有众多独具特色的景点和娱乐项目。天空玻璃廊桥是景区的一大亮点，全透明的设计让你仿佛漫步在空中，俯瞰着美丽的湖光山色。朱砂岛和万福万寿塔等景点也各具特色，吸引着游客们前来打卡留念。此外，景区还开发了数十个休闲娱乐项目，如划龙舟、碧水飞索、跑马、攀岩、烧烤、真人 CS 镭战、野战、垂钓、农家乐美食、生态潜水、青少年生存训练、企业拓展培训、篝火晚会、放烛心愿等，满足不同游客的需求。

已建成的石燕湖山庄和融景宾馆等星级酒店，功能齐全，可同时接待 2000 人会议和就餐。在这里，你还可以在公园的农家餐厅享用原汁原味的农家饭菜，煮一壶土酒、采一把野菜，品尝米汤锅巴、寻常小炒、农家腊味等美食，别有一番滋味。

总之，石燕湖森林公园是一个集自然风光、历史文化、休闲娱乐为一体的旅游胜地。无论你是想放松身心，还是寻找刺激的冒险，这里都能满足你的需求。快来石燕湖，开启一场难忘的旅程吧！

二、景点介绍

（一）自然景观

1. 碧绿湖水石燕湖的湖水清澈见底，周围群山环绕，绿树成荫，如一幅美丽画卷。石燕湖被誉为 “人间瑶池”、“湖南九寨”，湖水面近千亩，水深 30 余米。湖水清幽纯净，据专家测定，水中富含人体所需的铁、锌、钙等十多种微量元素，达到国家一级水质标准，可直接作饮用水。在阳光的照耀下，湖水波光闪动，呈现出不同的颜色，时而湛蓝如宝石，时而碧绿似翡翠。站在湖边，微风拂过，湖面泛起层层涟漪，仿佛在诉说着大自然的故事。远处的山峦倒映在湖水中，与蓝天白云相映成趣，构成了一幅绝美的山水画卷。

2. 原始次森林景区环绕着原始次森林，负氧离子含量高，是天然的大氧吧。石燕湖景区四周环绕着郁郁葱葱的原始次森林，除水面以外森林覆盖率达 98% 以上，空气中负氧离子含量每立方厘米达八万个以上。走进这片原始次森林，仿佛进入了一个绿色的世界。参天大树遮天蔽日，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光束。林间鸟儿欢快地歌唱，小动物们在草丛中穿梭嬉戏。呼吸着清新的空气，感受着大自然的恩赐，让人心情愉悦，身心得到极大的放松。

（二）历史人文景观

1. 跳马涧有深厚的历史文化底蕴，是地质学上著名的三亿年前泥盆纪跳马涧系标准组石。跳马涧作为石燕湖的历史人文景观之一，承载着悠久的历史和深厚的文化底蕴。这里是地质学上著名的三亿年前泥盆纪跳马涧系标准组石的所在地。岁月的沉淀让这里充满了神秘的色彩，仿佛在诉说着远古时代的故事。站在跳马涧，你可以感受到大自然的鬼斧神工和历史的沧桑变迁。

2. 关帝古泉、明吉简王墓、少奇先祖墓等这些历史人文景观增添了景区的文化内涵。关帝古泉、明吉简王墓、少奇先祖墓等历史人文景观分布在石燕湖景区内，为景区增添了丰富的文化内涵。关帝古泉清澈甘甜，传说曾有关公在此饮水。明吉简王墓庄严肃穆，见证了历史的风云变幻。少奇先祖墓则让人缅怀先辈，感受革命先辈的精神传承。这些历史人文景观吸引着众多游客前来参观，感受历史的厚重与文化的魅力。

（三）特色景点

1. 天空玻璃廊桥长 200 米，高 20 米，360 度全透明高空玻璃桥，有 “湖面之镜，天空之桥” 美誉。石燕湖天空玻璃廊桥是景区的一大亮点，桥长 200 米，宽 2.5 米，垂直高度达 100 米，是一座悬索钢构桥，桥面采用全透明玻璃建成，360 度无死角，便于游客全方位观景。从石燕湖芙蓉峰横跨越石燕湖，连接湖心南海猴岛，宛如巨龙，悬空倚在两山之中。站在桥上，“试胆” 如同太空漫步，蓝天白云被踩在脚下，又似腾云驾雾般在空中漂浮，令人目眩。青山、碧水与全透明天空廊桥相互映衬，奇、秀、美完美融合，惊险刺激与唯美浪漫共存。湖光山色，水天相接，为游客带来独一无二的视觉震撼与游玩体验。

2. 朱砂岛和万福万寿塔独特的景观，吸引众多游客打卡。朱砂岛和万福万寿塔在石燕湖景区中独具特色，吸引着众多游客前来打卡。朱砂岛犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在石燕湖中，岛上绿树成荫，花草繁茂。万福万寿塔庄严肃穆，高耸入云。站在岛上或塔下，俯瞰石燕湖的美景，感受大自然的宁静与美丽。

3. 石燕湖天空之镜、芝樱花海美丽的自然风光，适合拍照留念。石燕湖天空之镜是一个绝佳的拍照胜地，蓝天白云倒映在镜面上，仿佛与天空融为一体。游客们可以在这里摆出各种姿势，留下美丽的瞬间。芝樱花海更是美不胜收，成片粉色、桃色、紫色的芝樱花竞相开放，犹如 “织” 在地面上的梦幻地毯。春风拂过，花浪翻滚，暗香浮动，令人心旷神怡。游客们身着浅色系衣服，在花海里拍照，仿佛仙女下凡，美轮美奂。

三、游玩项目

（一）刺激项目

1. 玻璃桥和悬崖秋千

• 石燕湖的高空玻璃桥长 200 米，垂直高度达 100 米。青山、碧水与全透明天空廊桥相互映衬，脚下景色一览无余，站在桥上如同在空中行走。晚上桥身点亮灯光，流光溢彩如同彩虹桥一般。走在玻璃桥上，可尽情欣赏脚下的美景，感受心跳加速的刺激。

• 悬崖秋千是石燕湖超受欢迎的新网红项目之一。坐上秋千后瞬间向悬崖外荡去，耳边的风呼啸而过，脚下便是云雾缭绕的深渊，刺激指数爆表。

2. 高空飞索

• 一根钢丝横跨湖面到对面山，惊险刺激的空中飞索让人肾上腺飙升。游客坐上飞索，感受穿越青山碧水的乐趣，以极快的速度飞掠丛林树顶，从高空中一览石燕湖的美景，再滑翔经过湖面后，最后在金龟岛上缓缓着陆。这是一个接受挑战、享受刺激的项目，将带来一生中从未体验过的飞翔感受。

3. 丛林穿越

• 石燕湖丛林穿越分为三条路线，适合各个年龄阶段。利用林间树木的空隙，搭建了各种风格迥异的关卡，设置难易程度不同的树上探险活动，让你感受丛林攀爬与林间穿越的刺激。游客可以在这里挑战自己的体力、胆量和耐力，体验 “人在林中、路在空中、房在园中” 的森林风光。

（二）休闲项目

1. 森林漫步

• 石燕湖森林覆盖率高，空气清新，在这里可以呼吸新鲜空气，聆听鸟儿歌声，忘却烦恼。两条铁轨架设在高空中穿梭于树林之间，游客坐在车上缓缓前行游荡在森林里，以俯瞰的视角再次领略石燕湖生态公园的风景，犹如太空漫步般惬意。

2. 游船

• 石燕湖湖面上有鸭子造型和天鹅造型的游船，可像鸭子和天鹅一样在水面自由自在地游着。游客乘坐游船游览石燕湖，将石燕湖秀丽风光尽收眼底。在阳光的照耀下，湖水波光闪动，游船在湖面上缓缓行驶，微风拂过，带来阵阵清凉。

（三）特色项目

1. 赛龙舟

• 赛龙舟是石燕湖的一大特色项目，在金秋时赛一赛龙舟，感受与湖波碧浪搏杀的激情。众人划桨开大船，枫林尽染的金秋，石燕湖的赛龙舟活动吸引着众多游客前来参与。大家齐心协力，在湖面上奋勇前行，体会团队合作的力量。

2. 动物表演

• 欣赏狼狗、小熊等动物表演，还有狮虎熊猴等野生动物每天有 3 次精彩的表演。狼狗皮特表演 10 以内的加减算术，它的同类哈利则会展示它认识 300 多个汉字的高超本领。4 岁的小熊 “格格” 表演高空走钢丝，高超的技术，优美的姿势让人大跌眼镜。动物们的精彩表演为游客带来了欢乐和惊喜。

四、门票价格及优惠政策

石燕湖森林公园的门票价格分为不同类型，以满足各类游客的需求。

1. 成人票（门票 + 天空玻璃桥 + 游乐项目）：价格为 160 人民币。购买此票的游客可以尽情体验石燕湖的各种精彩项目，如刺激的高空玻璃桥、充满挑战的游乐设施等。在玻璃桥上，游客仿佛漫步在空中，俯瞰着美丽的湖光山色，感受大自然的壮美与刺激的双重体验。游乐项目丰富多彩，能让游客在游玩中释放压力，收获快乐。

2. 半票：60 - 69 岁老人持身份证可享受 5 折优惠。这一优惠政策体现了对老年游客的关爱，让他们也能在石燕湖享受美好的自然风光和丰富的旅游体验。老人们可以漫步在原始次森林中，呼吸着清新的空气，感受大自然的宁静与美好；也可以参观历史人文景观，了解石燕湖的悠久历史和文化底蕴。

3. 免票：散客 1.3 米 (含）以下儿童 (1 名成人限带 1 名免票儿童）、70 岁（含）以上老人、现役军人、残疾人凭有效证件免大门票入园，其他游玩项目不免。对于儿童来说，石燕湖是一个充满趣味和探索的地方，他们可以在沙滩亲子乐园中尽情玩耍，感受大自然的魅力；老人则可以在宁静的环境中放松身心，欣赏美丽的风景；现役军人和残疾人的免票政策，体现了对他们的尊重和关爱。

此外，石燕湖还会不定期推出各种优惠活动和免票政策。比如在特定的时间段，所有游客可免票游玩景区大门票、玻璃桥、公共区域项目等；还有 “我和石燕湖的故事” 留言免门票活动，游客只需提前转发景区官方公众号推文至朋友圈，并在相关推文的评论区留言，即可凭转发和留言记录进入景区游玩。

同时，学生也能享受一定的优惠政策。在读小学生、初中生、高中生和大学生 (不含成教和研究生)，凭有效证件验证使用可享 7 折优惠。这为学生们提供了更多接触大自然、了解历史文化的机会。

总之，石燕湖森林公园的门票价格合理，优惠政策丰富多样，能够满足不同游客的需求，让更多的人有机会领略到石燕湖的美丽风光和独特魅力。

五、交通指南

（一）公交

长沙石燕湖的公交出行较为便捷，可乘 229 路公交车到石燕湖景区公交首末站下，步行约 5 分钟即可达到景区。此外，以星沙广场作为起点，坐 502 到汽车南站后，在汽车南站右边 100 米转弯前进 200 米处有去石燕湖旅游区的乡村中巴，在石燕铺下车，坐摩的去石燕湖国家 AAAA 级风景区（拓展训练基地）。还可以从东塘工人文化宫门口乘坐去石燕湖的专车，收费 10 元包来回，上午 8：30 左右发车，下午 5：00 左右回程（坐车地点：石燕湖门口，注意上午的票不能丢，回程要查票）。从星沙汽车站也可乘石燕湖中巴（路边招手即停）：星沙汽车站 - 维汉中学 - 泉塘 - 红旗路口 - 高桥 - 香樟路口 - 雨化区政府 - 环保工业园 - 白田铺 - 班竹塘 - 石燕铺 - 石燕湖。另外，汽车南站坐到柏嘉白中巴车，到石燕铺下车，再坐摩托车到石燕湖；或者在汽车南站外的路口坐到跳马、双溪的中巴到石燕铺下车，再坐到摩托车到石燕湖。

（二）自驾

1. 长沙方向：走京珠高速在长沙南 / 常德 / 益阳下，上绕城高速进入时代阳光大道，然后进入花卉大道左转到石燕湖。也可以走韶山南路经过汽车南站后继续直行，前行约 1.5 公里，到韶山南站的尽头，此 “丁” 字路口左转后，往东（株洲、跳马方向）直行，约十三公里即到 “石燕湖风景区”。或者走万家丽路过天际岭隧道后，继续前行四个路口，在左前方有 “佳兆业水岸新都” 的十字路口的路口左转后，往东（株洲、跳马方向）直行，约十三公里即到 “石燕湖风景区”。

2. 株洲自驾线路：株洲 (火车站)—— 株洲红旗路 —— 长沙芙蓉路 —— 长沙环保大道 —— 长沙石燕湖旅游区。

3. 湘潭自驾路线：湘潭 (汽车站)—— 芙蓉路 —— 长沙 (株易路口)—— 芙蓉路南路 —— 环保路 —— 石燕湖大道 —— 石燕湖旅游区。

4. 武汉方向：沿 107 国道 / 武咸路前行，上匝道，前往京珠高速在长沙南 / 常德 / 益阳下，上绕城高速进入时代阳光大道，然后进入花卉大道左转到石燕湖。

六、住宿推荐

石燕湖森林公园不仅有美丽的自然风光和丰富的游玩项目，其周边的住宿选择也十分多样，能满足不同游客的需求。

（一）景区内酒店

1. 石燕湖大酒店

• 石燕湖大酒店是景区自营酒店，环境优美，依山傍水，空气清新。酒店总投资 1 亿多元，占地面积 80 亩，建筑面积 20000 多平方米。客房有豪华套间、高级单人间、标准双人间、高档别墅共 120 余套，能满足不同游客的住宿需求。

• 餐饮方面，酒店提倡 “绿色、健康” 的消费理念，以农家土菜、野味、无公害疏菜、豆制品系列为经营特色。娱乐项目有美发、沙狐球、台球、乒乓球、网球、垂钓、KTV 包厢等服务项目。

• 酒店还拥有多功能大小会议室 7 间，分别配有宽带网、投影仪等设备设施，是商务谈判、会议接待及培训首选的地方。

• 对于游客来说，选择石燕湖大酒店，不仅能享受舒适的住宿环境和美味的餐饮，还能方便地参与景区的各种游玩项目，可谓一举多得。

2. 融景宾馆

• 融景宾馆位于景区内，游玩十分方便。游客可以在游玩疲惫后，快速回到宾馆休息，节省了往返的时间和精力。

• 宾馆的环境优雅，设施齐全，能为游客提供舒适的住宿体验。无论是家庭出游、情侣度假还是朋友聚会，融景宾馆都是一个不错的选择。

（二）特色民宿

1. 生态智能境界屋

• 全透明玻璃屋，临湖而建，是独栋野奢民宿，也是热门住宿打卡地。5 栋独栋玻璃别墅三面环湖落地玻璃墙，270 度湖景视角，视觉美爆。伴着悠悠水声与鸟鸣，让人仿佛置身于诗和远方。

• 室内面积 20 多平米，1.8*2 米大床房，全智能家居，空调、电视机、遥控窗帘、壁灯等一应俱全。从室内看出去，每个角度都是一幅绝美的山水画。

• 费用包含玻璃屋 1 晚住宿 + 双人早餐 + 160 元石燕湖景区双人套票，性价比高。景区门票 1.3 米（不含）以下儿童免费，适合亲子游家庭。

2. 无何有乡野奢雅致民宿

• 无何有乡民宿是以逍遥美学构筑诗意地栖居，名称来源于庄子的《逍遥游》。民宿是野奢雅致的新中式风格，白墙青瓦，充满乡村气息。

• 民宿内的所有设施，从大到小的摆件都是由竹子做的，很有国民风。共有 7 间客房，整体风格很古风，每个房间都有自己的专属主题：石隐、两忘、云歌、流萤、听风、问竹、无垠，光听名字就超级有感觉。

• 民宿在景区外面，距离景区大门口 5 分钟左右车程，交通便利。

3. 大家小院

• 大家小院是苏州庭院风格，环境幽雅。民宿里有精酿咖啡书吧、茶室等小资区域，适合周末度假出游。

• 房间名字充满诗意，一诗一早、一午一早、一晚一梦、春风十里、夏日荷语、秋水伊人、冬日可爱，四季三餐全部包含了。

• 距石燕湖景区后门仅 300 米，自今年 7 月开业以来，已成为石燕湖村的 “网红”。民宿老板张凯亲自主刀设计，耗时近 2 年时间精心打造而成。在这里，游客可以在竹林掩映的玻璃房里品茶、听风、赏竹；在宽敞明亮的咖啡书屋里煮咖啡、听音乐、读一本书；在木栅栏围成的小院落里闲庭漫步、赏闻栅栏上攀爬着的时令鲜花；在院中造型别致的亭子里听流水潺潺，应和着鸟儿的叽叽喳喳，看鱼儿戏水。

七、美食推荐

来到长沙石燕湖森林公园，怎能错过这里的美食呢？这里汇聚了各种地道的湘菜和特色小吃，让你的味蕾尽情享受美食的盛宴。

一、湘菜佳肴

1. 剁椒鱼头：石燕湖的剁椒鱼头是一道非常有名的湘菜。鲜嫩的鱼头搭配鲜辣的剁椒，口感鲜美，辣味十足。鱼肉的鲜嫩与剁椒的香辣相互交融，每一口都让人回味无穷。

2. 毛氏红烧肉：这道菜也是不容错过的美味。就像有人形容的那样，如果北方红烧肉是薛宝钗，那毛氏红烧肉更像王熙凤。它虽也是炒糖色上色，但甜味很淡，主要是咸辣口，口感扎实。品尝一口，肥而不腻，让人欲罢不能。

二、特色小吃

1. 臭豆腐：长沙的臭豆腐可谓闻名遐迩。石燕湖的臭豆腐外酥里嫩，一口下去，又香又脆，还带着一丝丝独特的臭味，是很多游客必尝的小吃之一。

2. 糖油粑粑：这是长沙人的童年回忆。糖油粑粑软糯香甜，一口下去，甜蜜的味道在口中散开。在游玩疲惫之时，来一份糖油粑粑，既能补充能量，又能满足味蕾的需求。

此外，在石燕湖景区，你还可以品尝到其他美食。比如石燕湖烤鸭，鲜嫩的鸭肉搭配独特的酱料，口感鲜美，肥而不腻；石燕湖豆腐，鲜嫩的豆腐加上独特的酱料，豆香浓郁，口感鲜美；石燕湖米粉，鲜嫩的米粉配上独特的酱料，滑嫩可口。

如果你有幸参加礼仪学者范智先生在石燕湖的庆生活动，还能品尝到湘菜大师罗继湘做的全素宴。黄瓜、莴笋、秋葵、南瓜等常见蔬菜，在大师的指点下，变成了美味佳肴，让大家直呼过瘾。

在国庆期间游玩石燕湖，还可以搭配剁椒鱼头一起品尝。辣得够味的剁椒鱼头，鱼肉肉质鲜嫩，配上剁椒的香辣，绝对能给你的味蕾带来一次刺激的冲击。

总之，石燕湖森林公园的美食丰富多彩，无论是地道的湘菜还是特色小吃，都能让你在游玩之余，品尝到正宗的湖南味道，满足你的味蕾需求。

八、游玩建议

1. 提前规划好行程，根据自己的兴趣选择游玩项目。

在前往石燕湖森林公园之前，建议大家提前规划好行程。可以通过网络、旅游攻略等渠道了解景区的景点分布和游玩项目，根据自己的兴趣爱好选择适合自己的游玩项目。如果你喜欢刺激，可以选择玻璃桥、悬崖秋千、高空飞索、丛林穿越等项目；如果你喜欢休闲，可以选择森林漫步、游船等项目；如果你想体验特色项目，可以选择赛龙舟、动物表演等项目。同时，还可以根据自己的时间安排，合理规划游玩路线，避免浪费时间。

2. 注意天气情况，做好防晒和防雨措施。

在出行前，一定要注意查看天气预报，了解石燕湖的天气情况。如果是晴天，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜、遮阳帽等；如果是雨天，要做好防雨措施，如携带雨具、穿着防水鞋等。此外，石燕湖的天气变化较快，建议大家随身携带一件外套，以便随时应对天气变化。

3. 可以选择在景区内住宿，方便游玩。

石燕湖森林公园周边有多种住宿选择，如景区内的酒店和特色民宿。如果选择在景区内住宿，可以方便游玩，节省往返的时间和精力。景区内的石燕湖大酒店和融景宾馆环境优美，设施齐全，能为游客提供舒适的住宿体验。此外，还有生态智能境界屋、无何有乡野奢雅致民宿、大家小院等特色民宿，让你在享受自然风光的同时，也能体验到独特的住宿风情。

4. 尊重自然环境，不乱扔垃圾。

石燕湖森林公园是一个美丽的自然景区，我们在游玩的过程中要尊重自然环境，不乱扔垃圾。可以随身携带垃圾袋，将垃圾收集起来，扔到指定的垃圾桶内。同时，要爱护景区内的花草树木，不随意破坏自然景观。让我们共同努力，保护好石燕湖的自然环境，让更多的人能够欣赏到这里的美丽风光。